摘要: 运动有益身心健康已被广泛证实。运动不仅使人保持身体健康、心情愉悦，还能改善人的大脑认知功能，激发自我挑战的勇气，提升创造力。当前，对运动与创造性倾向关系的研究尚缺乏直接证据。选取236名大学生被试，采用正负性情绪量表、希望感量表和创造性倾向量表等测量工具，以被试在30天内有氧运动和无氧运动的平均时长作为其运动指标，旨在探讨运动对创造性倾向的影响，以及情绪和希望感的中介作用。结果表明，有氧运动与消极情绪之间存在显著负相关，与非即时的积极情绪之间不存在显著相关；无氧运动、积极情绪、希望感和创造性倾向之间彼此显著相关，无氧运动既可以直接提升个体的创造性倾向，也可以通过提升希望感或激发积极情绪唤醒希望感间接地促进个体的创造性倾向。研究表明，相较于有氧运动，无氧运动在提升创造性倾向方面具有重要作用；相较于积极情绪，希望感在提升创造性倾向方面具有更重要的中介作用；无氧运动对于积极情绪、希望感和创造性倾向均具有正向预测作用。